元気が一番ですね☆☆

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昨日のお夕食はマグロの山かけ丼です。
主人はお魚大好きお刺身大好きな人なのでこういうメニューで上機嫌です。

昨日は研修でボディリメイクトリートメントの背中と足の実習。
背中の凝りを丁寧にほぐしていただいたおかげでとっても楽です。

元気になると疲れていたのがわかりますね。
ここのところちょっと忙しくて疲れているのに自覚がないのも困りもので・・
もっと気を付けて体のケアに努めたいと思いました。

ちょうど明日から蓼科で全身トリートメントの研修に参加してきますので
もっともっと元気になって帰ってきますね☆

お友達が脳こうそくで入院してしまったのも気になります。
まだ40代前半の若さで、幼いお子さんがいらっしゃるのですから何としても元気を回復してもらわなければ・。
がんばれ~!!

蓼科からいっぱいエネルギーを送りますね

明日も素敵な一日になりますように~

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