美麺～！

昨日は1年ぶりのベジラーメンを食べに行ってきました。

らあめん花月さんで毎春この時期限定で食べることができるベジラーメンです♪
今年も夫がいち早く情報をゲット・・・販売開始日をチェックして出かけたのでした。
今年は美麺（びいめん）
ベジ餃子と一緒に食べると30種類以上の野菜が入っているのです。

ラーメンが緑色の細麺・・びっくりしました～。
スピルリナという海藻が入っているそうです。
薬膳料理のような深みのあるコクと香りが美味しいスープでした。
美しくなるラーメン・・・素敵なテーマですね。

桜も満開に近づいています。
植物のエネルギーが元気づけてくれますね・・。
明日も元気な一日になりますように

さくらの季節☆

今日の夕食はベジハムステーキハワイアン～♪
横に添えた梅ドレッシングのサラダは夫が蜂蜜をたっぷり入れてお味を調えてくれました・・（酸っぱいのが苦手なポーちゃんパパです）
カボチャのスープがとろとろの美味しさ☆

暖かな今日は夕方の散歩に遠州灘海浜公園へ～
桜がちらほらと咲き始めていました。

満開は来週になるのでしょうね・・。
桜の花を見ていると懐かしい気持ちになるから不思議です。
今年も出会えてよかった・・ありがとう～って思わず声をかけてしまいます。
誰かが見ていたら不思議に見えるかな・・・。

桜にはいろんな思い出が詰まっているように思います。
東北の被災地でもきっともう少しで桜が咲いてくれると思います。
皆さんが元気になりますように～。

家族の旅♪

今日は春の渥美半島、伊良湖岬へ

義兄のキャンピングカーで義母、私達夫婦にわんこ達・・・4人と3匹の日帰り春の旅～♪

今日もわんこ達はどこでも人気者
行く先々で明るい笑顔がたくさんありました☆

菜の花畑一面の黄色は元気をくれる色…地球がみんなが元気になりますように～

天使のはしご☆

今日は午後雨があがったのでちょっとしたドライブに出かけました～。
浜名バイパスを潮見坂の道の駅へ・・。
途中で美しい天使のはしごが・・まるで光のシャワーのように海に降り注がれている・・素晴らしい光景に出会いました～。
なんだかホッと安心・・・みんなが一生懸命に生きようとがんばっているのを励ましてくれるような気がして・。
ウルウルしてしまいました～。

道の駅で出会った方たちもみんな優しくて・・わんこ達も一緒に穏やかな時間が流れました。

今日のお夕飯は純和食です。

茄子とこんにゃくの味噌炒め、新じゃがと野菜の煮物、大根と油揚げのおみそ汁、ごはん、きゅうりのぬか漬け
わかめのつくだ煮、夫にはマグロのお刺身も。

暖かい場所、美味しい食事、本当に恵まれていて幸せです。

行方不明の母親を探して『おかあさ～ん』と叫ぶ少女の気持ち・・・テレビの画面から切実に伝わってきます。
同じ年頃に私も母親を病気で亡くしているので彼女の思いが本当にわかるように思います。

どうか被災地の皆さんに一日も早くいつもの穏やかな生活が戻り笑顔を取り戻されますように・・。
原発が一日も早く落ち着きを取り戻しますようにエネルギーを送り続けたいと思います

生きることは愛☆

駐車場で見つけました・・つくし☆
ごつごつと砂利に覆われた地面から春になるとニョキニョキ現れるんですよね・・・。
たくましい植物のエネルギーを感じます。

被災地ではまだまだライフラインも復旧が進まず、寒い中食糧や物資に困る状況が続いていますが
そうした状態を少しでも良くしようと被災者自身が助け合い頑張って窮状を乗り越えようと生きています。
どんなことにもくじけない、諦めない思いがエネルギーとなっているのですね・・。

がんばって・・・一生懸命に励ましのエネルギーを送りたい。

ハーモニーの卒業生福岡にいるCちゃんのご主人は自衛隊員です。
震災翌日には福岡から宮城へ任務に就いてくださっているとのこと・・・
現地でがんばってくださっている方のご家族の気持ちを思うと・。

ただただありがとうの言葉しかありません。
そしてやっぱり元気で幸せに無事にいてください～とエネルギーを送りたいです。
原発の作業に携わっている方達にもどうかご無事でがんばってください～～。

今できること・・・いっぱいの光☆

菜の花が美しい浜名湖ガーデンパークにて・・穏やかな何気ない幸せに感謝があふれました。

東北関東大震災から3日目になりましたね。
テレビで刻々と伝えられる被災状況を見ていると、本当になんと言っていいのかわからない気持ちになります。

不安心配でいっぱいになりそうな映像を見ていると・・今私達ができる一番大切なことは何だろう・・と思います。

どうか今辛い状況にいらっしゃる多くの被災者の皆さんが一刻も早く落ち着きを取り戻して元気に穏やかな生活が戻りますように・・・どんな時も生きる希望を失わずにがんばってほしいと願わずにいられません。

被災地ではたくさんの皆さんが救援に駆けつけてがんばってくださっていますし、福島原発の関係者の方々も必死の対応をされていることでしょう・・・・どうか皆さんがご無事で精いっぱい活躍されますように～。

人間も動物もすべてのものが少しでもいい状態に近づきますように・・応援し続けたい・・
意識エネルギーを送りたいと思います。

日本全体が元気を取り戻してもう一度笑顔に包まれますように・・。

香りの春～♪

スーパーへお買い物ついでにわんこのお散歩☆
今日は曇って風も強いしまだまだ寒いなあ・・・なんて思いながら歩いていたら・・
何処からか懐かしい春の香りが～。

この香りはひょっとして・・沈丁花？・・でもまだちょっと早いかな・・と周りを見回すと・・・ありました～。
建物の周りにいくつも植えてあってつぼみが開き始めていました♪

沈丁花、大好きな香りだけれど精油はないんですよね～。
春は大好きな香りがいっぱい…これからますます楽しみです。

夫は花粉症が出始めましたのでユーカリの精油さんに助けていただいていますよ☆
この季節マスクとユーカリは手放せないみたい・・
アロマのおかげで花粉症も年々軽くなってきているようですが・・今年はどうかな？

明日も素敵な一日になりますように～。

ウキウキ気分～☆

日曜日に久しぶりにいった花桃の里☆
花桃のつぼみが膨らんでいました～。
お目当ての花桃ソフトクリームはまだシーズンではないからなのかやっていなくてちょっと残念・。

わんこ達もはりきってお散歩・・パフィ～はぴょんぴょん、ポワロはちょこちょこ♪

春ってやっぱりワクワクする季節です。
今日は姪が都立高校受験合格のうれしいメールが届きました～。
おめでとう～♪

幸せは伝染するって知っていますか？
幸せを一緒に喜んでよかったね～ってウキウキ・・幸せのおすそわけがあるんですよ

春よ来い～☆

写真は2日間伊豆で行われた講師特別研修会のお食事です～。

お野菜のカラフルなこと・・見た目も楽しめて素材の味もしっかり生かした素晴らしいお料理・・
美味しかったですよ♪

明るく楽しい軽やかな研修でした～。

4月から新しくスタートするクリスタルヒーラー養成コースも
楽しみです。

クリスタル大好きな方、クリスタルの癒しのエネルギーを学びたい方が増えているのですね・・
わくわくしてきました


伊豆から帰ってこの数日春の訪れを感じさせる暖かな日が続いていますね。
寒い冬の後には必ず春がやってくる・・・毎日を大切に生きることが幸せにつながって行くんですね～。

チョコシュトレンも美味でした☆

写真は先日バレンタインのデザート
ドイツのクリスマスケーキ『シュトレン』のチョコレート版です～。

はじめてお取り寄せしてみたのですが・・気に入ってしまいました
チョコ生地にに数種類のナッツが入っていて少しずつスライスしていただくのが楽しみです。

バニラアイスを添えて、濃いめのコーヒーと合います～。


今日は焼き芋もオーブンで手造り・・・安納芋・・とろけるように美味しかったです。

家族仲良く美味しいものが食べられるなんて、本当に幸せですね～。


先日は野口校ハーモニーの卒業生Kちゃんがついに結婚宣言！
ほんとうによかったね～。

可愛い生徒さんが幸せになってくれるのが何よりうれしいこのごろです

寒いけれど春ですね～☆

今日は梅の花を見に大須賀町の横須賀城址公園へ～途中で満開の菜の花に遭遇・。

梅の花はまだ少しだけでしたが、お祭りで賑やかでした。
公園でバーニーズに出会いました♪
偶然にもベートーベンとバーニーズ仲間だった方のわんこちゃん・・バーニーズ3代目のうらんちゃんです！

大型犬3匹がそろって・・気が付くと周りに人だかりが・・・
皆さんから注目されてしまったわんこ達・・。
ポワロはうらんちゃんに遊んでほしかったみたい～

またどこかで会えるといいね～

わんこ達の行動～☆

写真は一昨日の夕食のお料理タイム中・・・・ご飯の第2弾(おこぼれ)を狙って待機中のパフィ～とポワロ・・
テーブルの横で同じ体勢で構えていますね～やっぱり仲がいいのかな・・？

今晩のメニューは久しぶりに鉄板焼き、コールスローサラダと大根となめこのおみそ汁、お漬物。

鉄板焼きはナス、玉ねぎ、人参、キャベツ、モヤシ、シイタケ、そして蒸しエビも～。
自家製のたれを作って締めは焼きそばでした♪

お腹一杯美味しかったですよ～。
ポワロは分け前がほしくてブーブー文句を言っていました。

夫の帯状疱疹はもうほとんど消えかかっています。
健康でいることって本当にありがたいものですね・・・

陽気な3匹のわんこ達？？

これも懐かしいお気に入りの写真・・一昨年のかな？

夫の帯状疱疹は大丈夫ですよ～ご心配をおかけしてしまったでしょうか？ごめんなさい～。
まだ後がポチポチと残っていますが・・本人はいたって元気です☆

夫がわんこ達と遊んでいる様子は3匹のわんこを見ているような感じ・・・・。

わんこの明るくって無邪気なエネルギーに触れているとちょっと疲れていたり心が重くなっている時でもふっと笑えて来て・・いつの間にか気分が楽に変わっているんですよね～。

アロマとわんこは私の元気には欠かせません～。
いつもありがとう♪

退場？帯状疱疹～。

今日のお夕食は栄養補給にウナギの蒲焼を少しとお豆腐の鍋です♪
先週夫が虫さされかなあ・・それとも何かにかぶれたかな？・・なんて言っていたら・・
翌日になったら赤味が広がって雲行きが怪しい感じに～。
そして左腕と肩周辺に水疱ができてきたので昨日皮膚科に行って診ていただきました。

なんと・・帯状疱疹ですって～・・・睡眠不足と栄養不足に不摂生なんてお医者さんに言われてしまったそうです
・・・あちゃ・

ちょっと夜更かし気味だったのかな・・反省して早めに寝るようになりました。
症状は落ち着いてかさぶたになってきて、痛みもそれほど強くないようなのでたぶん１週間位で治りそうとのこと・・・お薬にお世話になっていますよ～。
しっかり治療しないと神経痛などの後遺症が出ることもあるそうなので注意しないとね・・。

もちろん精油さんもその後のケアに役立つと思います。
ティートリーやラベンダーさんに活躍していただくことになるでしょう。

せっかくの機会なのでいろいろ臨床の体験を夫にしていただこうと思います☆
寒さと乾燥、様々な原因があるのでしょうが・・やっぱりエネルギー不足だったのかな・・と思います。
しっかり補給して元気になっていただきましょう～。

懐かしい～☆

写真は4年以上前・・・フィールドドッグスガーデン、ドッグランにて・・。
ちょっと昔の画像を整理していたら見つけました～。

ベンとパフィ～・・2匹ともほとんどランしないドッグランでした～。

月日のたつのは本当に速いもの・・・今はベンの代わりにポワロがやっぱりドッグランでは走らないでウロウロしています。

最近のポーちゃんはどうもおしゃべり・・何か言いたいことがあるとワンワンとなくのではなく
うぉうぉおお～みたいな感じで～しゃべります。
おもしろい声なので録音してお聞かせしたいぐらいです～。

ワン達の夕食後はパパと遊びたくてうおおおン・・と催促、そしてストーカーのように主人にへばりついています。
夫はしつこいポワロから逃げようとテーブルの周りを追いかけっこになります。
私はそれを横目で見ながら人間の夕食の準備・・・楽しいお料理タイムで～す♪

ささやかな晩餐♪

昨日のお夕食は義母と義兄を我が家にご招待して海鮮丼パーティー♪
夫と義兄はマグロ、ブリ、サケ、イカ、タイ、甘エビ、ホタテの酒蒸しに松前漬～。

義母には最近お食事の時にむせてしまうことが多くなってきたようなので介護食仕様にしてみました。
マグロ、ブリ、サケ、ホタテを細かく刻んで、好物の卵は柔らかな炒り玉子にしてみました☆
そしてお気に入りの茶わん蒸しと豆腐のお鍋も～。
おだしで作ったオジヤもしっかり完食～

お魚はあまり食べない私もちょっとだけ・・イカ、タイ、ホタテと甘エビを載せて、それから卵と甘辛のそぼろと松前漬も～。
里芋が入った豆腐鍋は義兄が気に入ってくれました

わんこ達もお豆腐と里芋を少しだけあげて・・みんな満腹～と思いきや・・デザートは別腹！！

生カスタードワッフルにイチゴとホワイトチョコ風味のアイスを添えてパフェ気分～。
写真を撮る前に食べてしまいました～☆

家族みんなで楽しく食べる時間はとっても幸せ～またご招待させてくださいね

今日は大寒～。

写真は昨晩のお夕食です。
おぼろ豆腐を使ってあんかけ豆腐鍋あったまりました♪
それから高野豆腐をカツにしてみました～ヘルシーでカツ丼にしても美味しいですよ♪
お買い物に行けなくて冷蔵庫のお掃除のような感じ・・あるもので工夫してみました～。

今日は夫の帰宅を待って磐田のららぽーとへ。
お得なクーポンで美味しいアイスクリームを美味しくゲット☆

寒さに負けずわんこを連れて公園にもお散歩しました。
風が強かったけれど・・・夕焼けがきれいでした～。

寒さでなんとなく背中が丸まって肩が凝っているのに気付きました・・。
こんな時こそしっかり体を動かして元気な心と体でいたいですね☆

明日も楽しく笑顔で過ごせますように～

珍しく浜松で積雪・・。

昨晩雪が降って驚いていたら今日もびっくり～。

夜のわんこ散歩に出かけようと外に出てみたら一面真っ白・・・夫とポーちゃんの足跡です☆

愛車のフリードさんも我が家に来て早々にヒョウの洗礼～そして昨日今日は雪の歓迎を受けましたよ～☆

暖かな浜松でこんなに積もるのも久しぶりのこと・・暖房の暖かさに感謝ですね～。

今日はボディリメイクの研修会がアクトで行われました。

１年間の努力で皆さん美しくなってましたよ♪

ここからまたさらに頑張ろう～！って刺激を受けました。

健康で幸せを呼ぶ素敵な体型をゲットして維持しよう～とワクワクです☆

素敵な香り☆

新年会のプレゼント『kokoro blend』特別に今回の新年会のためにオーストラリアのエッセンシャルセラピュティック社でブレンドされたスペシャルな精油です。

素敵なポーチに包まれて一人一人に心をこめて作ってくださったのですね・・・本当にありがとう～

JHASの古株の一人の私はさらにフランキンセンスの精油までプレゼントしていただいて・・なんてラッキーな！！
シワと言ったらフランキンセンスが合言葉・・これからのお肌のお手入れに欠かせない精油ですから、しっかり使わせていただきま～す☆

今日はお友達のSちゃんと先週に引き続きトリートメントday♪
贅沢にもこのココロブレンドを背中のトリートメントに使わせていただきました・・・。
ローズ、ローズゼラニウム、ベルガモットの心地よい香りとエネルギーに包まれて
至福のトリートメントで背中や肩の凝りもほぐしていただきました～

ココロ、体が疲れてエネルギーが下がりそうな時にはいっぱい力になってくれることでしょう・・。
幸せになろうね～☆

15周年記念・新年会～♪

今日は４年ぶりのJHAS新年会でした☆
写真は美味しいお料理です～毎回工夫を凝らしたラクトオボベジタリアンのご馳走をコンコルドホテルの料理長さんとスタッフの方々が作ってくださいました・・・本当にありがとうございました～。

楽しいパフォーマンスではワクワクバンドメンバーのポーちゃんパパも出演・・・がんばってくれました～。
皆さん、笑いいっぱいのステージお疲れ様でした～♪

感動の笑いと涙と・・いっぱい笑って元気になりましたよネ・・
素敵なプレゼントもいただいてうれしいな～
軽やかに・・わくわくと新しい年が始まりましたね