今年もアロマ大好き☆

写真は先日のドライブでフリードから写した駿河湾・・・いいお天気で海も穏やかでした。

新年もすでに１週間が過ぎてお仕事も始まりましたね～。
昨日は久しぶりにお友達のSちゃんとお互いのエネルギーアップのためのトリートメントでした。

私はフェイシャルリフトアップをリクエスト♪
顔だけじゃなく体全体がすっきり～しました。

寒さのせいか、ちょっと背中や肩に力が入っていたのでしょう・・結構首の後ろが凝っていたのが判明・・。
コリをほぐしていただいたらやっぱり体が軽くなりました。

アロマのトリートメントは本当に素晴らしいなあ・・だって体は楽になるし、心も元気になるしね・・
施術する方も受ける方もエネルギーアップできるお得なトリートメントです☆

体や心が大変になる前にベストな状態を維持できるように・・今年もエネルギー補充し合おうね～っと決めました。

フリードさんもだいぶ馴染んできました～。
今までのオデッセイのように歴代わんこ達のステッカーが貼っていないのでうちの車と分からないかもしれませんが・・・少しずつ我が家の一員らしくなってくると思います。
どうぞよろしく～

わんこと初詣♪

写真は先日のドッグランにてポーちゃんパパとパフィ～のツーショット☆

昨日はうちの近くの八幡神社に初詣～
それからとても久しぶり（おそらく10年以上）法多山にお団子を買いに行きました。

もちろんわんこ連れで参道を登って行きます・・・と周りは初詣の人達で大賑わい・・。
沢山の出店が両側に建ち並び老若男女行きかう中をとっても目立つ大型犬二頭を連れた私達も
大胆だったのですが・・。

すれ違いざまに驚かれた皆様多数、でもカワイイ～と声をかけてくださった方たち多数・・
記念撮影して下さった外国の方たち数名・・。

おかげさまで無事にお団子ゲットして父と義兄達のお家にお届けできました～ふう～よかった・・。

ものすごい混雑と食べ物の美味しいにおいの中をマイペースで歩いて行くわんこ達・・なかなかのツワモノでした～

ところでハーモニーは6日からお仕事が始まります。
お買い物やトリートメントはご希望の日時をご予約くださいね～。

初ドライブは何処へ？

今日はいいお天気で風もなく暖かなドライブ日和・・朝日を浴びたフリードさんとパフィ～です。

初ドライブはどこに行こうかと迷った末に決定したのが清水のドッグカフェ＆ドッグランでした～。

カフェはわんこ連れでにぎわっていましたよ～。
13歳と11歳のアイリッシュセッターちゃんやゴールデンちゃん、それにミニチュアシュナウザーちゃんや、トイプードルちゃん達も・・・大小さまざまな犬種とその飼い主さん達・・それぞれに個性的でやっぱり飼い主とわんこは似ていました☆

カフェではケーキとドリンクのセットをオーダー。
私がいただいたのはイチゴとブルーベリーのケーキ＆紅茶でした。
甘さ控えめのヘルシーなケーキで美味しくいただきましたよ～。

ポワロはほかのワンちゃん達に興味深々・・ちょこちょこと顔を出してウロウロしていましたがみんな大人のワンちゃん達で遊んでもらえなかったみたい・・残念だったね～。
清水港のエスパルスドリームプラザによってちょっとお散歩してから帰路につきました。
フリードさんはとても順調な走りで高速も運転しやすくて満足です♪
燃費もずいぶんいい感じですね…ただしカーナビはまだ慣れていないせいか取扱がちょっと難しかったです・・。

今日の夕日も素晴らしかったですね～
車内からうっとり見ていたらシャッターチャンスを逃しかけました・・。
美しい一年が今年も始まりました～。
明日もワクワク楽しく過ごせますように・・

新しい年の始まり・・・おめでとうございます♪

2011年の始まりは寒いけれどいいお天気でしたね～。
3が日の朝食はお雑煮と決まっている我が家です。

二人と二匹のいつもと変わらない普通の日々が今年も続いて行くのでしょう・・それが本当は一番幸せなことなんだと気づけるようになったことが嬉しいな～。

明日はフリードさんと一緒にちょっとドライブに行く予定です、楽しみワクワク♪

今年もどうぞよろしくお願いします☆

ありがとう～オデッセイ・・2010年☆

大晦日の夕食はベジスモークハムのステーキです☆
トマトシチューとサラダ、お漬物と一緒に。

素敵な流れで急に我が家に4日前にやってきてくれたフリードさん。
あわただしかったけれど本当に幸せな気持ちです～。
写真は時間がなくてまだとれていません・・・巷では後ろ姿がかっこ悪いと言われているようですが・・なんだか可愛くて憎めない感じです♪

わんこを載せてちょうどいい車を・・義兄が選んでくれたのです・・本当にありがとう～。

14年間私達をいろんなところへ安全に運んでくれてずっと一緒に過ごしたオデッセイさんとお別れ…少しさみしい気持ちもあったのですが・・・やはりお年の車でしたから引退させてあげるのが必要なのかな、と思いました。

大切に思って使っていたものにはきっと通じ合えるものがあるのでしょう・・オデッセイを手放してフリードがやってきた翌日、浜松では本当に珍しく夕方ヒョウが降りました・・・。
我が家のオデッセイは14年前家に来る前にヒョウの被害にあった新古車でしたから・・なんだかオデッセイが私達にメッセージをくれたような気がしたのです。
『これからもずっと見守っているからね、フリードに乗って幸せになってね～』って言ってくれているのかな・・。

大好きな車だったオデッセイさん、本当に長い間ご苦労様、そしてありがとう～～☆
新しく我が家の一員になってくれたフリードさん、これからどうぞよろしくね！
フリード・・私達にちょうどいい大きさで・・自由に・・いろいろな所に連れて行ってね～♪
来年2011年はもうすぐ・・・ワクワクと年越しです。
今から年越しそばを作りま～す

年末奮闘記～☆

今日のお夕飯は久しぶりのてんぷらで～す♪
お野菜はサツマイモと春菊、それに玉ねぎ、にんじん、ごぼうのかき揚げ、
そして今日はエビ天も～。
おぼろ豆腐もあんかけにして温まりました～☆

年末と言えば年賀状・・・・そういえば去年もぎりぎりだったような・・・。
特に今年の年末はあわただしく過ぎてしまって年賀状は後回しになっていたのでそろそろ作らなくては・・と準備をする予定になっていたその日に・・・なんとプリンタートラブル～まだ購入1年4カ月のキャノンPIXUS複合機が壊れました・・・。

修理に出しても、もう年末年始のお休みに入って間に合わないし・・・費用もかなりお高いのでその金額よりも新しいのを購入した方がいいのでは、ということになり大急ぎでお手ごろ価格のプリンターをゲットしてしまいました。

そういうわけで、速攻で作成した年賀状・・・皆様のお手元に届くのはいつごろになるでしょうか・・・（やっと今日出しました～）たぶん…元旦には間に合わないでしょうね・・・・ごめんなさい～
どうぞお楽しみに待っていてね～

本当にこの数日間大忙しで何をしていたのか記憶にないぐらい・・・すごかったです。
その原因になったのがびっくりするぐらい急にやって来ることに決まった新しい車さん。
続きはまた明日です～。

楽しい時間・・。

写真はクリスマス柄のバンダナ（ミニ風呂敷かも？？）です～☆
今日は夫が活動しているギター同好会のクリスマスコンサートだったので張り切ってかぶったようです。
朝からフル活動で少々お疲れ気味だったのであったかいお風呂にサンダルウッドを垂らして入っていただきました～。
がんばったね～。

今年のクリスマスはいただき物のバウムクーヘンをちょっとアレンジしてパフェにしてみました。
バニラアイスのトッピングはヨーグルトとラムブラウンのクリスマスジャム、そして夫の好物パイナップルを添えて・・

アルコールが全く駄目な夫がいただき物のお酒を珍しく飲むと言ったのでイチゴ風味の発泡酒をグラスに～。
口当たりが良くてグイ～っと続けて2杯飲んだ後真っ赤な顔をした夫の写真はとれませんでした・・。
何故なら私も同じく真っ赤だったので・・。
アルコール分解酵素が全く無いらしく・・もう飲まないと言っていますが・・残った2本はどうしようかな～。

明日もワクワクの一日になりますように☆

メリ～クリスマス♪

今日はクリスマスイブでしたね～。
世界中が穏やかな時間を過ごしているといいなあ・・と思います。

今晩のメニューは特別なディナーではなく、普通の・・でもちょっと新しいものに挑戦して大根のカツと夫が大好きなヴィーナーシュニッツェル（グルテンミートで）それにパスタサラダとポトフーでした。
写真を撮ろうとしたら電池切れ・・残念～。
いただき物の治一郎のバウムクーヘンがデザートです☆
しっとりやさしい食感でおいしかった～。

外はちょっと寒くなっていますがお部屋の中はぬくぬく～ああ・・幸せだなあ・・・と思います。
あたたかな場所があって、大好きな大切な家族とずっと一緒のクリスマス・・・本当に幸せです。

クリスマスにはちょっと間に合わないけれども素敵なものが我が家にやってきてくれます。
楽しみだなあ～　　

世界中に愛がいっぱいのクリスマスになりますように～

とろっとろ～～温泉湯豆腐～☆

今日のお夕飯はいただき物の温泉湯豆腐でした～♪
九州から送ってくださったんです・・温泉のボトルのお水とお豆腐を一緒にお鍋に掛けると・・あら不思議～とろとろに柔らかい湯豆腐が出来上がります～。
ごまだれにおろしショウガでいただいてみました。
次回はポン酢にゆずコショウでも試してみたいなあ・・・うふふ。

先週末はアロマの講座第2弾で美容編・・フェイシャルとボディリメイクも少しだけ体験していただいて
セルフケアの大切さもお伝えしました～。
少人数でしたので会場をうちのスクールに変更したために
受講者の方達にはいろいろお得な体験もプレゼントさせていただきました。
楽しかったですね～。
皆さんお顔つやつやで元気になってくださってありがとうございました☆

アロマって本当に素敵だなあって思います。
いくつになっても美しくなりたいって思う気持ちが大切ですよね・・諦めたらそこでストップしてしまいますから。
私もさらに美しく幸せになろう～って決めています。

素敵なクリスマスプレゼントももうすぐ来てくれるかな～楽しみ

陽気なわんこ達～☆

今年もシュトレンいただいています～。
家族のコーヒータイムにヨーグルトにスペシャルなクリスマスのジャムを載せて・・。
わんこ達もヨーグルト大好き～
ポワロはヨーグルトの容器をテーブルからゲットしてお口の周りとお鼻を真っ白にしてヨーグルトを舐めています・・・


いただき物の芋切干もうっかりテーブルに出しておいたらちょっと油断したすきにポワロが咥えていました～取り返そうとしたけれど間に合いませんでした・・。

我が家は二人と2匹がいつも一緒の行動です。
私達が家に帰ってくるとわんこ達は大興奮～張り切って2匹がプロレスごっこを始めます。
そんなワクワクの様子に私も楽しくなって癒されます～
だんだん人間までわんこに似てきました

素敵なクリスマスを～♪

昨日はJHASの今年最後の定例会がアクトシティ浜松のコングレスで開かれました。
ちょうどJHAS(日本ホリスティックアロマセラピー協会)の創立15周年を迎える節目の定例会でしたので
テーマは『ホリスティックアロマセラピーに出会って＊＊年目の私』ということで
皆さんの発表をお聞きしながら感動に浸ってしまった私でした～。

私も少しお話させていただいて古株のさまざまな思い出も飛び出してきましたが、やっぱりみんな温かい人たちで素敵な時間を過ごさせていただきました。
素晴らしい仲間達に囲まれて幸せだなあと実感できた一日でした～。

この時期年末で忙しくあわただしい気持ちになることもあるかもしれませんが、
私はクリスマスシーズンが大好き♪

30年近く前ですがドイツのベルリンにすんでいたことがあるので
未だにメインストリートクーダムの素晴らしいクリスマス飾りを思い出して懐かしい気持ちになります・・。

最近では日本でも11月下旬からクリスマスイルミネーションで気分を盛り上げてくれるようになりましたね。

私にとってはクリスマスが何か特別な季節なのかもしれません。
お部屋にもささやかな飾りつけ・・そして待望のドイツのクリスマスケーキ『シュトレン』が届きました☆
と言ってもドイツからではなく小樽からですが・・毎年お取り寄せで楽しみにしているんで～す。

明日からすこ～しずつ薄く切って食べるのが楽しみです♪

クリスマス・・素敵なことが起きそうなワクワクの予感です～。

元気の素♪

今日のお夕食は大豆たんぱくを使った唐揚げ（鶏のから揚げに似ています～）と里芋の唐揚げにピリ辛たれともやしを炒めてからめたもの、それに生野菜、チーズ、レーズンのサラダとコーンスープ♪
スープは久しぶりに作ったのですが美味しく出来上がりました☆

TV番組で食べるスープを特集していて作ってみたくなったので～す。
五色のスープ・・これからいろいろ試してみたいなあ～。

気が付けば師走…あわててクリスマスの飾りをお部屋に出しました。
本当に月日が過ぎるテンポが年々早くなっている気がするのは私だけでしょうか・・？
今年の締めくくりの時期…しっかり気持ちをアップして元気に年末年始を過ごせるようにしたいものです～。

私の元気のもとはやっぱり家族と一緒の団欒の時間とアロマですね～。
いつでも明るいわんこ達と夫がいっぱい笑わせてくれるし、
アロマのトリートメントやヒーリング、クリスタルなしでは穏やかで元気なエネルギーを維持するのは難しいのです☆
これからも毎日のセルフケアとできるだけ定期的にトリートメントを受けてアロマな生活を楽しんでいきます

来年のわんこカレンダーはこれですよ～♪

来年のカレンダーを準備する季節がやってきましたね～。
ポワロとパフィ～のカレンダーは毎年ネットで探して購入しています☆
可愛いわんこ達の写真に元気をいただいています～。

カレンダーと一緒に取り寄せたブービエ・デフランダースのマウスパッド！
珍しいでしょう～？
ポワロは垂れ耳ですがこの子は立ち耳なのでちょっと感じが違うかな・・。
マウスパッドに使うのがちょっともったいない・・と思っちゃいますね～。

来年が楽しみになります☆

ところで今日は免許の更新に行ってきました。
ゴールド免許です～♪
目の検査をしたら視力がちょっと良くなっていたみたい・・びっくり～。
これもイケメンスカルくんのおかげかしら？？？

明日も穏やかな一日になりますように～

可愛い～☆

バースデイにいただいた可愛いわんこ刺繍のガーゼタオルやタビックス・・・それにたっぷり大判のスープカップペア～等・・たくさんの愛のプレゼントありがとう～☆

今日は久しぶりにJHASの定例会がアクトシティ浜松で開催されました。
テーマは「魂たちの深き旅」
過去生セッションの体験発表からいっぱい癒されて軽くなりました。
ローズの香りも澄んだ明るいお花の香りに変化していきましたよ☆
素敵な定例会でした～♪

今日も穏やかな一日が過ごせて幸せです～。

誕生日は感謝でいっぱい～♪

今日はmy Birthday～♪　信じられないけれど・・53歳になりました☆
幸せな一日を過ごさせていただいてご機嫌～。
お夕食はボリュームたっぷり～コロッケカレー、夫にはホタテのソテー付き。
サラダはマカロニ、ホワイトアスパラとブロッコリーの茎スライスにレタスで～す☆
きゅうりのお漬物とヨーグルトを添えて・・。

お祝いのメールやお花、そしてプレゼント・・本当に幸せ者ですね☆
これからの一年もますます幸せに毎日を重ねていきたいなあ・。

久しぶりにデコルテフェイシャルトリートメントを自分にプレゼント♪
リフトアップしてさらに若々しく美しく維持していきたいで～す。
みんな一緒に楽しくがんばろうね～

いい夫婦の日☆

昨日のお夕飯はお買い物に行けなかったのであり合わせの材料でどんなメニューになるかしら・・と考えた結果こうなりました～。

ベジソーセージを半分に割ってピーマンと一緒にピカタにして焼きました～。
ポテトサラダには玉ねぎスライスとミックスベジタブルを混ぜ込んで、玄米ビーフンの野菜炒めを添えて・・。
野菜のカレースープも珍しく夫が美味しいと何度もほめてくれました♪
なんだか・・本当に頑張ったつもりで作った時よりも好評で美味しかったようです・・・ちょっと複雑。
きっと肩に力を入れずにちょっとだけ頭をひねってみたのがよかったのかしら・・。
そしてやっぱり愛のスパイスが大切なんですよね～☆

今日は11月22日で「いい夫婦の日」でしたね。
毎日いい夫婦でいられますように～明日も穏やかに過ごしたいですね～。

イケメンのクリスタルスカルがやってきました～☆

川辺の並木道・・紅葉が素敵なのでわんこを連れてお散歩。
一人で二頭びきのリードの散歩なので写真を撮影するのは無理かな・・と
わんこ達にマテをさせてそっと離れて撮ったのですが・・・やっぱりパフィ～は歩き出しポーちゃんは草をモグモグ下向きです・・。

気持ちが良い午後のお散歩でした。

クリスタルのスカルが手元に届きました。
数か月前から欲しくて予約していたものです☆
映画インディージョーンズの影響ではなく、クリスタルヒーラーの私達の間では評判のヒーリング例が出ているスカルなので・。

1年前は予想もしていなかったのですが・・『スカルなんて気味が悪いからお近づきになりたくないわ～』から『ちょっと可愛いかも～それに頭や目の疲れにgoodだって聞いたらなんだか私も試してみたいな』そしてお友達のスカルちゃんに触れさせていただくと・・『なんだか傍にいてくれると落ち着くし楽になるみたい～』というように変化してついにゲットできたのでした。

うちに来た子はちょうど掌に握れるサイズのコンパクトなスカルちゃんです♪
スカルの人相？は十人十色・・・本当に様々な表情でいかにも怖そうな子からちょっとおどけた顔やおまぬけに見える顔まで・・まるで人間そのもののようなのですが・・さてさてうちのスカルちゃん・・・なんとイケメンなんです（親バカですか・・？）
なかなかかっこいいですよ～。
夫に見せて『この子イケメンでしょ～そういえばちょっと似てるね～』と言ったら
無事に我が家に迎えてくれました・・・・うふ☆

虹がたくさん入ったクリスタルのスカルちゃんに助けられて無事に風邪から復活の私達～。
どんな使い方ができるかこれからいろいろ試してみたいので御報告をお楽しみに～。

風邪さん、ありがとう～。

久しぶり天竜川の河川敷にて・・
風が強くてパフィ～のコートが舞いあがりそうです～。

この写真は一体何？？と思われるかもしれませんね・・。
答えはポーちゃんの姿・・・熊なのか、イノシシなのか、はたまたカモシカなのか、お猿さんなのか・・初めてみた方は悩むようです・・。
コートの色は焦げ茶色のブリンドル（まだら）・・ダークブラウンが良いと夫は言うのですが・・だんだん明るいブラウンになってきています。
でも、私はこのシルキーなブラウンがお気に入りなんです～♪

河川敷で自由に走らせようとしても全く走らずにクンクン匂いチェック・・刈りたての草を食べようと下ばかり向いているポーちゃんでした。

この3日間ほど私達夫婦・・・仲良く風邪ひきさんでした～。
幸いインフルエンザではなくて、お医者さんでもゆっくり寝ていれば治りますよ～と言われたので、昨晩は夫7時半妻9時半には就寝・・・今朝7時過ぎまで何と10時間も寝てしまいました・・。
普段の2日分ぐらいの睡眠時間で、寝すぎて体が痛い・・などと贅沢を言うポーちゃんパパです。

おかげさまでやっと熱も下がってひと安心・。
今回はお薬にもお世話になりました～。

もちろん精油もたくさん使いましたしハーブティーもたっぷりいただきましたよ。

お風呂にはジンジャーやマージョラムを入れて・・
熱でちょっと苦しい時にはユーカリとバジルとレモンを入れたお水にタオルを浸して額に冷湿布。
アロマライトでは呼吸が楽になるユーカリやレモンを使ってね・
呼吸器のケアにはベースクリームにユーカリ、マージョラム、ラベンダーをブレンドしてのどと気管支肺のあたりに塗ってヒーリング。
おかげで喉は腫れているけれど肺はきれいです～とお医者様から言われました。
ハーブティーはエキナセアやユーカリ、マシュマロウリーフやブルーマロウ、ジュニパーベリーもたっぷり濃いめにいれて蜂蜜で喉越しも甘く飲みやすくして夫にも好評でした。
しょうが湯ものどが楽になっていいですね～。
本当に久しぶりの風邪でしたね・。

夫婦で病気になるとわんこ達は困りますよね・・散歩が・・。

それでも私の方が症状が軽かったのでちょっとだけの散歩に行きました。
どうやら風邪菌さんもお帰りくださったようなので、また明日から張り切って
お仕事したいと思います。

体を休めることも大切ですよね・・病気になって気づけることってたくさんありますね・・。
ゆっくり休めてよかったなあ☆

わんこは癒しの師匠？

今日のお夕飯メニューはヘルシー＆お手軽がテーマです～。
湯葉のお刺身。

はんぺんにチーズを挟んでケチャップとニンニクみそのミックスを塗り
シュレッドチーズと刻みネギをトッピング～。
オーブントースターで５分ぐらい焼いてみました。

絹揚げを白菜と一緒に昆布だし、お酒、砂糖、しょうゆ、しょうが汁を加えてさっと煮。

レタスともやしのサラダはピリ辛のみそだれを添えて・。

夫にはカツオのたたきもプラス。

そしてつぼ漬けと黒豆も・。

今日は初めてお散歩した公園でまたまたたくさんの声をかけていただきました～。
写真に撮ってもいいですか～？と親子連れさん。

年配の叔母さまたちもずっと私達の横についてお散歩してくださいました。

わんこ達がよほど気に入ってくださったんですね～♪

癒し犬と一緒の生活はやっぱり私達夫婦が一番癒されていますよ・・。

久しぶりのグラタンです☆

今晩のメニューは豆腐とナス、カボチャのベジミートグラタン～。
それにマカロニサラダともやしとわかめのスープです♪

寒くなってくるとグラタンが食べたくなりますね。
夫はホワイトソースが苦手なのであまり作らないけれども今日は美味しいと食べてくれました～よかった・。

わんこ達も大好きなメニューなのですこ～し分けてあげました。

ポワロもパフィ～も食欲旺盛・・この夏の猛暑でさえ食欲は落ちませんでしたからね・・これから寒くなると一段と欲しがることでしょうが・・・私がきちんとコントロールしてあげないとね。

カロリー取りすぎはわんこも要注意ですから・
健康で楽しい食生活が基本です～。
美味しく食べて美しく暮らしたいですね～。

さて・12月18日にはアロマの体験講座第2弾を開催します。

～アロマでいつも生き生きと美しく～

誰もが願うのはいつまでも健康で若々しく美しくありたいということ。
アロマセラピーでは精油を使った美容法やボディリメイクにより
アンチエイジングと美しい心身を目指します。
講座ではスキンケア、ヘアケア、シェイプアップなど美容法の紹介と共に
フェイシャルリフトアップやボディリメイクの日常簡単にできるセルフケアを
実習してみましょう。
　　　　　　　　
12/18(土)pm19:00～20:45
参加費：2,000円　（実習教材費、ハーブウォーター、ハーブティーを含む）
　　　　　　＊参加を希望される方はご予約ください。

アクトシティ浜松研修交流センター501会議室にて
＊講 師＊　大澤 知子（JHAＳ公認アロマセラピスト）
＊この体験講座は初めてアロマに出会う方から今まで精油は使った経験があるけれども
もっと活用したいと思う方までどなたでも参加していただけます。
＊お問合せ先＊
℡053-461-8808　JHAＳ浜松野口校 ハーモニー まで
浜松市中区野口町５５７　Eメール：[e-mail]

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☆香りの癒し体験シリーズ・今後の予定☆
第3回　 1/29（土）　～アロマで健康な体と心に～（足湯＆リフレクソロジーの体験）
第4回　 ３/5（土）～アロマのヒーリング～（誰もが持っている癒しのエネルギー体験）